Terapia infanto-juvenil en Irún

Un espacio seguro para comprender emociones, manejar ansiedad y aliviar la autoexigencia, creciendo con confianza y siempre con la familia acompañando el camino.

Además de acompañar a adultos en ansiedad y bienestar perinatal, ofrezco un espacio para los más jóvenes, donde comprender emociones, manejar ansiedad y aliviar la autoexigencia, promoviendo crecimiento y confianza.

 

1️⃣ Primera infancia (0‑7/8 años) 🌱

Los primeros años de vida son fundamentales para el desarrollo emocional. Acompañamos en situaciones como:

  • Rabietas y dificultades de regulación
  • Miedos o ansiedad de separación
  • Problemas de sueño
  • Celos o cambios familiares
  • Dificultades en el vínculo

2️⃣ Niños en edad escolar 📚

Durante la etapa escolar, pueden surgir desafíos emocionales y sociales:

  • Gestión emocional
  • Habilidades sociales
  • Baja autoestima o inseguridad
  • Gestión de frustración o enfado

 

Objetivo: aprender a comprender y regular emociones, fortalecer la confianza y fomentar el bienestar emocional.

3️⃣ Adolescentes con ansiedad y autoexigencia 🎯

La adolescencia puede ser un período de presión intensa y perfeccionismo:

  • Autoexigencia elevada y miedo a equivocarse
  • Ansiedad anticipatoria
  • Estrés académico o social
  • Dificultad para relajarse y disfrutar

¿Cómo lo haremos?

Llama al 677311708 o escribe un whatsapp

Primera sesión

hablamos sobre tus preocupaciones como madre o padre y el motivo que te trae a pedir cita.

Plan personalizado

planteamos objetivos claros y herramientas prácticas para el día a día.